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Saunalexikon von A - Z

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Warmstein Hot Stone

Warmsteinmassage oder richtig als Hot Stone Massage bezeichnet ist eine Massage mit warmen Basaltsteinen. Indianische Kultur geht davon aus, dass alles was existiert, belebt ist und eine Seele besitzt. Selbst der härteste Stein ist für Indianer kein totes Material, da er ein Speichermedium für altes Wissen ist, Botschaften aussendet und die Selbstheilungskräfte anregen kann.

Dementsprechend behandeln die indianischen Schamanen Steine mit angemessenen Respekt.

Im Wasserbad werden Basaltsteine auf 60°C erhitzt, die ihre Wärme über ihre Oberfläche wieder abgeben sollen. Oder eisgekühlte Marmorsteine kommen zur Anwendung.
Die Steine werden dann auf bestimmte Energiepunkte gelegt, um den Energiefluss zu harmonisieren und damit auch bestimmte Körperfunktionen zu regulieren.

Außerdem werden sie zur direkten Massage am Körper und im Gesicht eingesetzt


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