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Saunalexikon von A - Z

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Padabhyanga

Diese ayurvedische Fuß- und Beinmassage fördert die Zirkulation des feinstofflichen Energieflusses und führt zu tiefer Entspannung.

Ein Gefühl von vollkommenem Wohlbefinden.

Neben dem pflegenden Aspekt wirkt sich das Massieren der Füße gegen Schlaflosigkeit, Nervosität, Erschöpfung, mangelndes Sehvermögen, Stumpfheit der Sinnesorgane, Trockenheit oder Taubheitsgefühl in den Füßen positiv aus.

Das Massieren der Beine energetisiert den Bauch, das Becken und den Dickdarm und regt den Kreislauf an. Zartheit, Stärke und Festigkeit der Füße werden außerdem erzielt.


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